Trauma

move your body * free your mind

Sag du's ihr, sprach die Seele zum Körper. Auf mich hört sie nicht.

Diese Arbeit hilft dir Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen - denn sie sind von Natur aus untrennbar miteinander verbunden.

Wenn man sich dessen bewusst ist, ist es ganz selbstverständlich, dass die Symptome durch die dein Körper zu dir spricht, eine tiefere Ursache haben. Es macht so viel Sinn, dass traumatische Erlebnisse nicht nur den Geist, sondern auch den Körper belasten. Oft können diese Spuren durch Psychotherapie (für den Geist) weitgehend bearbeitet werden - aber auch dein Körper muss den Raum bekommen, um sich von dem Schrecken zu befreien. Diesen Raum gebe ich dir.

Trauma bedeutet erstmal nichts anderes als "Wunde" oder "Verletzung" und das kann vieles sein. Ganz groß oder ganz klein. So oder so hinterlässt es Spuren in deinem Körper. Denn in dieser vergangenen Situation stand dein Körper unter immensem Stress (Überlebens-Modus).

Und Stress jeglicher Art manifestiert sich im Körper. Das kennen wir alle.

Oft handelt es sich dabei auch um Emotionen (Wut, Angst, Trauer, Schuld etc.) die nicht zum Ausdruck gebrach werden konnten (oder im wahrsten Sinne "runtergeschluckt" wurden) und sich somit einen Ort in deinem Körper suchen, wo sie sich "festsetzen" und Spannungen verursachen und dadurch den Energie-Fluss unterbrechen.

Gemeinsam finden wir die Ursache für die Symptome, die dein Körper dir zeigt und können sie dann Schritt für Schritt gehen lassen.

Du darfst dich an mich wenden, wenn...

... du unter psychosomatischen Beschwerden leidest

(chronische Verspannungen/Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, Fingernägel kauen etc.)

... du ein dysreguliertes Nervensystem hast (Fatigue/CFMS/Long Covid, Burnout, innere Unruhe)
... du unter Schlafstörungen leidest
... du trotz langjähriger Sprachtherapie das Gefühl hast, das Thema/Trauma "steckt irgendwie im Körper fest" (kleiner Spoiler: tut es.)

Deep Touch

sanfte Berührungen von bestimmten Resonanzpunkten

Diese Methode vereint die effektivsten Ansätze aus Physiotherapie, TCM, Craniosacral-Therapie, Bindegewebsmassage und Psychosomatik. Durch die Kombination dieser bewährten Techniken entsteht eine kraftvolle Synergie, die auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene wirkt.
Im Zentrum von Deep Touch steht die Erkenntnis, dass Körper, Geist und Emotionen untrennbar miteinander verbunden sind. Gedanken und Emotionen beeinflussen den physischen Zustand unseres Körpers maßgeblich - und umgekehrt. Mit Deep Touch wird diese wechselseitige Beziehung gezielt genutzt, um tief verborgene, oft unbewusste Ursachen von Beschwerden aufzudecken. Blockaden können gelöst und tief sitzende Themen nachhaltig transformiert werden. Die Methode geht weit über die oberflächliche Symptomlinderung hinaus und zielt darauf ab, die wahre Ursache von Schmerzen und Beschwerden zu erkennen und zu behandeln - für eine langfristige Linderung und ein neues, tieferes Körperbewusstsein.

Bei dieser Behandlungsmethode liegst du angezogen auf dem Rücken und ich arbeite mit sanften Berührungen auf deiner Körpervorderseite.

Spinal Attunement

Energiearbeit mit deinem Nervensystem

Ich bin befinde mich derzeit noch in Ausbildung.

Bei dieser Behandlungsmethode liegst du angezogen auf dem Bauch und ich arbeite in deinem Energiefeld auf der Körperrückseite.

Schreib mir für ein erstes Kennenlernen oder wenn du noch Fragen hast.

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Es gilt unsere Datenschutzerklärung.

Disclaimer

Ich biete keine Therapie mit Heilungsversprechen. Körperarbeit eignet sich wunderbar als begleitende Methode bei oben genannten Themen. Bei psychischen Themen rate ich dringend zu einer fachtherapeutischen Begleitung durch eine*n Therapeuth*in, weil auch das drüber reden ein wichtiger Teil von Trauma-Arbeit ist. Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.
Bei körperlichen Beschwerden ist auch immer ein Arzt/eine Ärztin hinzuzuziehen.