Yoga Specials
Ganzheitliche Yoga-Specials
Reconnect with your Essence
Wann: Event liegt in der Vergangenheit
Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Wo: Yoga Haus | Zuchering
Wer: Kirstin & Gloria
Tauche ein in eine transformative Yoga-Stunde, die dich auf eine Reise zu deinem tiefsten Inneren führt. Gloria und Kirstin vereinen in dieser 120-minütigen Session verschiedene Yoga-Praktiken, um dich auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Was dich erwartet:
Chanten: Wir beginnen mit kraftvollen Mantras, um den Geist zu beruhigen und die Energie zu fokussieren.
Kundalini Serie: Kirstin leitet den ersten Teil der Stunde mit einer intensiven Kundalini-Serie, die deine innere Kraft aktiviert und dich energetisiert.
Mindful Flow: Im zweiten Teil führt Gloria dich durch einen achtsamen Mindful Flow der dich und dein Innerstes immer langsamer und sanfter werden lässt.
Savasana & Soundbath: Zum Abschluss gibt es ein tief entspannendes Soundbath mit Kirstin, das dir hilft, die Praxis zu integrieren und in eine tiefe Entspannung zu gelangen.
Lass das laute Außen verblassen und leise werden, während du dich selbst und deine Essenz ganz tief spürst. Diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit deinem innersten Wesen zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.
Wir freuen uns auf dich!
11 Plätze
Flow & Chant
Wann: Event liegt in der Vergangenheit
Wo: Studio at Peace | Sendlinger Tor
Wer: Melinda & Gloria
Spür' die Jahrhunderte alte Kraft der Mantras.
Man sagt, mit jedem Mal, das ein Mantra gesungen wird, nimmt es die Energie jeder einzelnen Stimme in sich auf und wird dadurch noch kräftiger.
Gemeinsam zusammenzusitzen und zu chanten (singen) hat eine ganz besondere Energie und eine so spürbare Wirkung auf unseren Körper. Erst vielleicht ein bisschen schüchtern, langsam beginnen Hände und Füße sich zur Musik zu bewegen und dann kann man nicht anders als sich mitreißen lassen ... so ging es mir bei meinem ersten Kirtan und diese Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen! Melinda begleitet unseren Gesang auf einem Harmonium und der Klang dieses einzigartigen Instrumentes lässt uns sicher noch mutiger werden.
Lasst uns gemeinsam erfahren, welche Kraft diese mystischen Gesänge auf unseren Körper haben - ob du nun laut mitsingst, leise summst oder einfach nur in Stille lauschst - es wird etwas tief in dir bewegen.
Wir bereiten unseren Körper mit einer 90 minütigen Hatha Flow Praxis auf das Mantra singen vor. Lockern uns, lösen uns, öffnen das Hals-Chakra damit du dann deiner Stimme noch mehr Ausdruck verleihen kannst.
Ich freue mich sehr auf diese Reise zusammen mit dir.
12 Plätze
Ort:
Studio atpeace | Holzstr. 4, direkt am Sendlinger Tor
Startseite - at peace München
Stornierungsbedingungen:
bis 13.04. - 90% Rückerstattung
bis 20.04. - 50% Rückerstattung
danach keine Rückerstattung möglich
beendet
Journey to Bliss
dein ganzheitliches Yoga - Erlebnis.
120 Minuten Yoga für alle Sinne
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit um wirklich voll und ganz in der Yoga-Praxis zu versinken. Während dieser Einheit ist viel Raum zum Ankommen, für Meditation, für Pranayama. Eben für alles, was eigentlich zu jeder Yoga-Stunde dazu gehört. Die Hatha-Flow Praxis schafft Verbindung zu dir selbst, darf dich herausfordern, deinen Geist beruhigen und vorbereiten. Denn das Besondere an der Journey to Bliss: es gibt jedes Mal noch ein 30 minütiges "add on" aus dem Yoga-Universum. Zum Beispiel ein Soundbath, Mantra singen oder eine Cacao Zeremonie.
Lass dich überraschen. Es gibt auch bei der nächsten Journey to Bliss Trilogie viel zu hören, sehen, spüren und schmecken.
mehr davon gibt es im Herbst/Winter 2025.
"Danke für die wundervolle Journey to Bliss am Sonntag. Ich habe die Reise so sehr genossen!"
"Vielen Dank für den schönen Flow - ich habe mich sehr wohl gefühlt."
“Danke für den wundervollen Abend. Es war sehr entspannend und ich konnte für eine kurze Zeit Stille in meinem Kopf genießen.”
“Danke für den schönen Abend! Ihr habt eine sehr besondere Atmosphäre geschaffen!”
“Lebendigkeit, Gefühl und Inspiration im Yoga, gepaart mit einem magischen, erdenden und sehr entspannenden Soundbath - das war wunderbar.”
“Es war echt so schön in eurer Stunde! Mein Gesicht fühlt sich ganz warm an und ich fühle mich gerade richtig gesund und gelassen.”
Warum man meine Specials nicht über Class Pass, Well Pass oder Urban Sports buchen kann.
Mir ist bewusst, dass viele von euch oben genannte Anbieter nutzen und für euch als Verbraucher*innen ist dieses Angebot super praktisch. Für mich als Yoga Lehrerin bedeutet das aber einen großen, finanziellen Verlust. Wenn du zum Beispiel über diese Anbieter eine Yogastunde buchst, bleiben dem Yoga Studio zwischen 8 und 13€. Auch für Yoga Studios ist das meist schon ein Pakt mit dem Teufel. Aber für mich als Einzelperson sind solche "Dumping-Preise" nicht tragbar.
In meinen Stunden steckt sehr viel Vorbereitung. Jede Stunde ist anders. Jede Stunde kommt von Herzen. Ich bereite Musik und Worte vor und mache mir sehr viele Gedanken, damit du eine ganz besondere Yoga Stunde erleben kannst.
Ich würde mich sehr freuen, wenn dir all diese Mühe und Liebe die in meinen Projekten stecken diesen "extra Invest" wert sind.
* Danke *